O alimentatie corecta pentru cei bolnavi cu ficatul

Ficatul este un organ cu multiple functii in economia organismului. O parte din aceste functii sunt legate de metabolismul energetic (ficatul jucand un rol cheie in transformarea nutrientilor in surse energetice).

Cine este noul burlac de la Antena 1

Burlacul 5 Cine este noul burlac a cincea editie pe Antena1.Fostul soţ al Gabrielei Cristea a reuşit să devină celebru după despărţirea de vedeta de la Kanal D. Se aude că Antena1 i-ar fi propus să fie noul „Burlac" în cel de-al cincilea sezon al show-ului. Marcel Toader, noul «Burlac» de la Antena 1

Cum sa pregatesti muraturile pentru iarna

Muraturile isi fac loc in camari la inceput de toamna. Invata cum sa le pregatesti ca la carte si ce metode sa folosesti pentru a avea rezultatele dorite. Pentru multi romani (gurmanzi sau nu) nu exista iarna fara cateva borcane de muraturi in camara.

Ce trebuie baut cand ai mahmureala

Migrene, mahmureala sau stare de greata? Orice problema se poate rezolva cu bautura potrivita. Iata ce solutii naturale ai pentru fiecare dintre ele.

Alimente care te ajuta sa dormi bine

Cine nu doarme bine noaptea este obosit ziua, iar unele alimente, prin continutul lor in vitamine si minerale, pot contribui la imbunatatirea situatiei.

Se afișează postările cu eticheta gripe. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta gripe. Afișați toate postările

miercuri, 2 octombrie 2013

Macesele bogate in vitamine si minerale

Macesul este bun la toate stiai? De la revigorare si o imunitate de fier, caci tine la distanta gripele si virozele, pina la combaterea cu succes a poftei de alcool si tigara atunci cand situatia a cam scapat de sub control. Prin urmare, asigura-te ca esti prietena cu fructul de maces - pudra, ceai, sirop sau marmelada.

O cura de vitamina C este intotdeauna binevenita, mai ales in sezonul rece cand aportul de acid ascorbic este mai mic. De aceea fructul de maces sau trandafirul salbatic, foarte bogat in vitamina C, este chiar indicat. Florile roz contin ulei volatil, iar semintele - vitamina F si cantitati insemnate de vitamina E, acizi grasi esentiali.

Pudra de maces se poate administra in numeroase feluri - in iaurt, supa sau sub forma de infuzie. Datorita continutului ridicat in vitamina C si acid dehidroascorbic, ceaiul de maces joaca un rol important in procesele de oxidoreducere, în respiratia celulara, de incetinire a proceselor de regenerare tisulara, din cauza actiunii nocive a radicalilor liberi; prin prezenta in special a vitaminei P, ceaiul de maces contribuie la mentinerea normala a permeabilitatii si elasticitatii capilarelor, marind rezistenta acestora si normalizand circulatia sangvina.

Bogatia de substante bioactive antioxidante, actiunea de potentare antivirala a interferonului face ceaiul de maces deosebit de eficace pentru stimularea imunitatii; asigura buna functionare a aparatului digestiv, a sistemului cardiovascular; protejeaza circulatia coronariana si circulatia periferica; previne procesele de imbatrânire precoce etc. Are rol de tonifiere, fiind un excelent energizant si vitaminizant, care poseda proprietati de revigorare si remineralizare.

Continutul bogat in substante bioactive imprima si alte insusiri: diuretic-depurative, usor laxative, hepatoprotectoare (fiind util in afectiuni hepatice si renale), eficace in obezitate prin inhibarea procesului de depunere a tesutului adipos, de eliminare a unor substante nocive pentru organism. De asemenea, este benefic in perioadele de suprasolicitare fizica si efort intelectual, anxietate, nevroza, in convalescenta dupa boli infectioase, raceli, febra; in diferite forme de avitaminoza; pentru stimularea poftei de mancare si cresterea rezistentei organismului.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...