O alimentatie corecta pentru cei bolnavi cu ficatul

Ficatul este un organ cu multiple functii in economia organismului. O parte din aceste functii sunt legate de metabolismul energetic (ficatul jucand un rol cheie in transformarea nutrientilor in surse energetice).

Cine este noul burlac de la Antena 1

Burlacul 5 Cine este noul burlac a cincea editie pe Antena1.Fostul soţ al Gabrielei Cristea a reuşit să devină celebru după despărţirea de vedeta de la Kanal D. Se aude că Antena1 i-ar fi propus să fie noul „Burlac" în cel de-al cincilea sezon al show-ului. Marcel Toader, noul «Burlac» de la Antena 1

Cum sa pregatesti muraturile pentru iarna

Muraturile isi fac loc in camari la inceput de toamna. Invata cum sa le pregatesti ca la carte si ce metode sa folosesti pentru a avea rezultatele dorite. Pentru multi romani (gurmanzi sau nu) nu exista iarna fara cateva borcane de muraturi in camara.

Ce trebuie baut cand ai mahmureala

Migrene, mahmureala sau stare de greata? Orice problema se poate rezolva cu bautura potrivita. Iata ce solutii naturale ai pentru fiecare dintre ele.

Alimente care te ajuta sa dormi bine

Cine nu doarme bine noaptea este obosit ziua, iar unele alimente, prin continutul lor in vitamine si minerale, pot contribui la imbunatatirea situatiei.

Se afișează postările cu eticheta cadere par. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta cadere par. Afișați toate postările

vineri, 4 octombrie 2013

Ce alimente ne protejeaza parul

Căderea excesivă a părului poate avea drept cauză o lipsă de vitamine sau minerale. Iată ce trebuie să mănânci ca să ai un păr bogat şi sănătos.
Părul "se hrăneşte" cu vitamine din grupul B, zinc, fier, calciu şi seleniu. Dar la fel de importanţi pentru sănătatea lui sunt acizii graşi omega 3.

Ce alimente îţi protejează părul

1. Peştele gras şi nucile, datorită conţinutului de omega 3, vitamina B12 şi fier.
2. Legumele cu frunze verzi - spanac, broccoli - datorită vitaminelor.
3. Fasolea, datorită conţinutului de fier, zinc şi biotină.
4. Carnea de pui şi curcan, datorită conţinutului de proteine.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...